LV 
RU 
EN 
Biezpiena pīrāgs ar banānu ar āboliem
Tik vienkārši un gardi, ka pat slinkākie sliņķi to var pagatavot.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Tievējot nedrīkstot ēst kartupeļus? Bet es saku - drīkst un vajag! Palūkojiet, kas par lielisku uzturvērtību šai gardajai picai.
Vispirms pagatavo vistas fileju. Apcep pannā, vai tvaicē.Noliek malā atdzist.
Sarīvē kartupeļus. Pievieno smalki sagrieztu sīpolu, 2 olas, sāli, piparus, garšvielas, sajauc. Liek masu uz paplāts, veidojot sev tīkamu picas pamatnes formu.
Liek cepeškrāsnī 180 °C grādos un cep ~20-25 minūtes.
Sagriež papriku, tomātu, sarīvē sieru. Visu liek bļodā, pievieno dabīgo jogurtu, sāli, garšvielas un sajauc.
Izņem picas pamatni no cepeškrāsns un pārsmērē ar adžiku. Pa virsu kārto pildījumu. Liek atpakaļ cepeškrāsnī uz ~15 minūtēm
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1251
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tik vienkārši un gardi, ka pat slinkākie sliņķi to var pagatavot.
Tas ir kaut kas! Vēl viena lieliska ābolu – kanēļa – rozīņu tarte Jūsu uzmanībai. Patiešām varu ieteikt, jo zinu, ka šo es noteikti cepšu vēl! Turklāt, uz 100g tikai 116 Kcal.
Kamēr vien ir rabarberu laiks…. Pagatavojot gardo rabarberu pīrāgu sagribējās arī rabarberu tarti.
Laiks atkal našķoties. Manās mājās tie ātri pazuda…
