LV 
RU 
EN 
Brokastu maizītes ar olu, tunci, cukini un zaļajiem lociņiem
Gardas, veselīgas un arī viegli un ātri pagatavojamas.
Pavasari gaidot pagatavosim veselīgus un gardus salātiņus ar avokado “majonēzi”.
Sadala rozetēs ziedkāpostu – iemet vārošā ūdenī un nedaudz apvāra. Nokāš, atdzesē.
Sagriež (vai sarīvē) olas, sagriež kubiciņos gurķi, lociņus. Sagatavo garneles.
Pagatavo avokado majonēzi.
Sajauc salātus ar avokado majonēzi un bauda!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1471
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gardas, veselīgas un arī viegli un ātri pagatavojamas.
Salāti, kas pagatavojami ikvienam.
Kad negribas daudz laika veltīt stāvēšanai pie plīts, bet kaut ko gardumu tomēr gribas – pagatavojiet šo vienkāršo pīrāgu – tas Jums neliks vilties!
Man ir atkal jaunas mīļākās brokastis. Vismaz uz kādu laiku 🙂
