fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Salāti ar mājas sieru, redīsiem, gurķiem un zaļajiem lociņiem

Tik vienkārši, bet gardi un veselībai patiešām vērtīgi.

Salāti ar mājas sieru redīsiem gurķiem un zaļajiem lociņiem
Porciju skaits1 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 160 g Mājas siers
 120 g Gurķis
 65 g Redīsi
 35 g Zaļie lociņi
 Zaļumi, dīgsti
Pagatavošana
1

Sagriež kubiciņos gurķi, lociņus, sarīvē redīsus un sajauc visas sastāvdaļas.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 380

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 194
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 6.6g11%
Ogļhidrāti 10.8g4%
Olbaltumvielas (Proteīni) 23.1g47%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Pīrāgs ar mango

Pīrāgs ar mango

Tik gardi! Un tik vienkārši, ka pat slinkākie sliņķi to var ātri pagatavot.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes