Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Салат с творогом, редисом, огурцами и зеленым луком (перо)

Очень простой, но вкусный и очень полезный для здоровья.

Salāti ar mājas sieru redīsiem gurķiem un zaļajiem lociņiem
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 160 г Зернистый творог
 120 г Огурец
 65 г Редис
 35 г Лук зеленый (перо)
 Зелень, ростки
Указания
1

Нарежьте огурец и лук-шалот, натрите редис и смешайте все ингредиенты.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 380

Порции 1


1 порция содержит
Калории 194
% Дневная норма *
Жир 6.6грамм11%
Углевод 10.8грамм4%
Белок 23.1грамм47%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Полезный майонез

Полезный майонез

Я рада поделиться с вами этим вкусным и полезным майонезом. Идеально подходит для добавления в любой салат. Как минимум в 3 раза меньше калорий по сравнению с классическим майонезом!

Десерт с хурмой

Десерт с хурмой

Сезон хурмы продолжается. Они вкусны сами по себе, но из них также можно быстро приготовить отличный десерт.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы