LV 
RU 
EN 
Bezglutēna maizītes
Ļoti mīkstas un pufīgas. Tajās nav ne glutēns, ne cukurs
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Lieliski, gardi un sātīgi salāti. Un vieglāk par vieglu pagatavojami.
Lasi liek pannā, kurā ielej nelielu ūdens daudzumu un izsautē to. Apmēram 30 minūtes.
Kuskusu aplej ar vārošu ūdeni, uzliek virsū šķīvīti un ļauj uzbriest.
Papriku un puravu sagriež. Pupiņas noskalo no sālsūdens.
Salātu bļodā liek spinātus, papriku, puravu, tomātus. Pievieno pupiņas, uzbriedināto kuskusu, saplucinātu mazos gabaliņos lasi.
Pievieno sāli , citronpiparus. Var pasniegt ar granātābolu sēkliņām.
Gatavā produkta svars 833
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti mīkstas un pufīgas. Tajās nav ne glutēns, ne cukurs
Gribas kaut ko garšīgu un sātīgu. Piemēram, karriju.:)
Gardi un krāsaini.
Tik gards, ka gribas vēl un vēl! Bez cukura un mākslīgajiem saldinātājiem.
