LV 
RU 
EN 
Rīsu biezputra ar mango
Putras tiešām var būt tik dažādas un tiiik ļoti garšīgas! Arī šis salikums ir burvīgs!
Bezgala vienkārši, bet ļoti gardi salāti.
Sagriež ķīnas kāpostu un sarīvē olas.
Nolej lieko šķidrumu konservētajam tuncim un zaļajiem zirnīšiem un pievieno salātiem.
Pievieno sāli, piparus un majonēzi.
Visu sajauc!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1135
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Putras tiešām var būt tik dažādas un tiiik ļoti garšīgas! Arī šis salikums ir burvīgs!
Gardi un ātri pagatavojami salāti.
Kad gribas palutināt sevi un savu ģimeni cepu gardo olbaltumvielu picu.
Kad svētdienas rītā gribas “piesiet dūšu” ar kaut ko sierīgu…:) Veģetārā tortilja ar divu veidu sieriem.
