Vienkāršas sastāvdaļas, bet izcils rezultāts un lieliska bauda brīvdienu rītā!
Izvāra olu, atdzesē.
Sagriež smalki avokado un apslaka to ar citronu sulu.
Sagriež smalki (vai sarīvē) olu, sīpolu, tomātu un pievieno avokado un garšvielas.
Liek uz pilngraudu maizītēm vai galetēm un bauda!
Gatavā produkta svars 300
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man bija labs iemesls, lai uzburtu kādu jaunu, gardu kūciņu un šī torte pārspēj visas manas līdzšinējās. Fantastiski garda! Ir vērts nedaudz padarboties, lai pēc tam baudītu kaut ko tik gardu! Turklāt, ar tik draudzīgām kalorijām.
Jā, svētkos bez tradicionālajiem salātiem arī nekādi. Skaisti un gardi un veselīgi.
Mīkstas un gardas maizītes bez olām, rauga un piena produktiem!
Picas vienmēr visiem garšo. Un tajā ir labi tas, ka to var pagatavot gandrīz no visa, ko var atrast ledusskapī…
LV 
RU 
EN 
