LV 
RU 
EN 
Frikadeles ar rīsiem tomātos
Ļoti garda recepte ar vistas malto gaļu.
Rīsu nūdeles ar sēnēm un kāli kokosriekstu piena mērcē - Gardi!
Sagriež sēnes, sīpolu, ķiplokus, kāli un zaļumus. Cherry tomātiņus pārgriež uz pusēm.
Pannā uzkarsē eļļu un liek apcepties sīpolu un ķiploku. Vēlāk pievieno sagrieztas sēnes un kāli. Pievieno nedaudz ūdeni, garšvielas un sautē gandrīz gatavu.
Katliņā uzvāra ūdeni un pagatavo nūdeles. Nokāš un noliek malā.
Pannā pie sēnēm un kāļa pievieno tomātus, kokosriekstu pienu un ļauj uzvārīties.
Pievieno gatavās nūdeles un zaļumus. Ļauj vēl dažas minūtes pavārīties - Gatavs!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1700
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti garda recepte ar vistas malto gaļu.
Tik vienkārši un ātri pagatavojami un gardi salāti!
Tikai 2 sastāvdaļas un sanāk patiešām lielisks un diētisks gardums.
Šo biezputru nosapņoju sapnī. Sapņi piepildās – šis salikums patiešām ir burvīgs!
