LV 
RU 
EN 
Biezpiena vafeles ar mellenēm
Brīvdienām noteikti piestāv ne tikai pankūkas, bet arī gardas vafeles.
Biezputras ir kļuvušas par manu rīta brokastu neatņemamu sastāvdaļu
Nomazgā rīsus un liek katliņā, kurā ielieti 180 g ūdens, sāls šķipsniņa un vāra, kamēr ūdens iztvaikojis.
Pievieno 50 g mandeļu pienu.Un vāra gatavu.
Paralēli rīsu vārīšanai pannā liek sagrieztus bumbiera gabaliņus, pievieno nedaudz saldinātāju (vai sīrupu), kanēli un ik pa laikam apmaisot sautē tos mīkstus.
Bumbierus pievieno rīsiem, apmaisa, 2 minūtes pasautē kopā ar rīsiem un - gatavs!
Pārkaisa ar karamelizētiem valriekstiem (70 g valrieksti + 25 g brūnais cukurs, apcepti pannā)
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 270
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Brīvdienām noteikti piestāv ne tikai pankūkas, bet arī gardas vafeles.
Manī atkal ir atkal pamodusies neapturama vēlme pēc gardām ogu tartēm, tādēļ, tām būs būt! Un patiesībā, tās patiešām ir ļoti viegli pagatavojamas.
Interesants, sātīgs un ļoti gards salikums rīta biezputrai.
Gatavojam un baudām gardas brokastis!
