RU 
LV 
EN 
Булочки с тунцом, яйцом и зеленым луком
Теплые и очень вкусные булочки для завтрака, если вы хотите побаловать себя и свою семью.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Каша стала неотъемлемой частью моего утреннего завтрака.
Рис промойте и положите в кастрюлю со 180 г воды, щепоткой соли и варите, пока вода не испарится.
Добавить 50 г миндального молока. И вскипятить готовое.
Параллельно с варкой риса в кастрюлю кладут нарезанные кусочки груши, добавляют немного подсластителя (или сиропа), корицу и периодически помешивая, тушат их до мягкости.
Добавьте к рису груши, перемешайте, потушите с рисом 2 минуты и — готово!
Посыпать карамелизированными грецкими орехами (70 г грецких орехов + 25 г коричневого сахара, обжаренных на сковороде)
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 270
Порции 1
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Теплые и очень вкусные булочки для завтрака, если вы хотите побаловать себя и свою семью.
Если хочется чего-то яркого и вкусного - самое время попробовать тыкву на гриле.
Он также дает отличное чувство сытости, несмотря на небольшое количество калорий. Это означает одно - ЕШЬ И В БОГА!
Даю вкусовым рецепторам "поиграть" - :)
