Каша стала неотъемлемой частью моего утреннего завтрака.
Рис промойте и положите в кастрюлю со 180 г воды, щепоткой соли и варите, пока вода не испарится.
Добавить 50 г миндального молока. И вскипятить готовое.
Параллельно с варкой риса в кастрюлю кладут нарезанные кусочки груши, добавляют немного подсластителя (или сиропа), корицу и периодически помешивая, тушат их до мягкости.
Добавьте к рису груши, перемешайте, потушите с рисом 2 минуты и — готово!
Посыпать карамелизированными грецкими орехами (70 г грецких орехов + 25 г коричневого сахара, обжаренных на сковороде)
Вес готового продукта 270
Порции 1
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Если тормоза «отпустили» во время отпуска, то придется немного сдержаться. Но это не значит, что нельзя есть вкусно и сытно. Из легкодоступных ингредиентов получается очень вкусный и полезный салат, который может стать отличным дополнением или дополнением к обертываниям.
Каша действительно может быть такой разной и такой вкусной! Это сочетание тоже очень восхитительно!
Если вы не любитель мяса, вам обязательно понравится это блюдо.
Особенный торт, посвященный особому дню. Эхх, а я уже заждалась пирогов!
RU 
LV 
EN 
