Сытные низкокалорийные рецепты

Торты из ревеня

Начинается время ревеня. Кисло-сладкие и очень вкусные маффины.

Торты из ревеня
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 120 г Натуральный йогурт
 100 г Ревень
 79 г Мука (у меня кукурузная)
 1 ч.л. Разрыхлитель
 Подсластитель
Приготовление
1

Ревень мелко нарезать, положить в миску, добавить подсластитель - перемешать и поставить на 10 минут в разогретую до ~200 градусов духовку. Убрать остывать.

2

Взбить яйца с йогуртом, подсластителем, разрыхлителем и мукой. Перед раскладыванием в формочки стоит попробовать тесто, иначе оно достаточно сладкое.

3

Вмешайте ревень и разлейте тесто по формочкам.

4

Ставим в духовку и выпекаем ~30-35 минут при 175 градусах.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 410

Порции 6


Количество на порцию
Калории 92
% Дневная норма *
Всего жиров 2.2грамм4%
Всего углеводов 12.2грамм5%
Белок 5.8грамм12%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете Вы тоже можете

Следующий челлендж по снижению веса начнется 4 июля.

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды