
Laša kotletes ar dārzeņiem un basmati rīsiem
Ir tiešām garšīgi un un galvenais – veselīgi!
Mūsmājās pupiņu zupa ir cieņā. Šoreiz ar žāvētām cūku ribiņām.

Liek katlā vārīties pupiņas un ribiņas. Ribiņas vāra tik ilgi, līdz gaļa viegli nāk nost no kaula. Gaļu atkaulo un sagriež smalkāk.
Kamēr pupiņas vārās, sagriež seleriju, sīpolu, sarīvē burkānu un sasmalcina ķiploku. Pievieno dārzeņus, kad pupiņas ir jau gandrīz gatavas.
Mazliet vēlāk pievieno sagriezto gaļu, krēmsieru un garšvielas. Uzvāra un pievieno zaļumus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2625
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Ir tiešām garšīgi un un galvenais – veselīgi!

Pēc karstas dienas aukstā zupa ir tas, kas laikam jau visvairāk prasās. Un, kurš gan neprot to pagatavot? Tomēr katram ir sava mīļākā receptē. Manā nav ne desas, ne gaļas…:)

Šo torti cepu uz savas mīļās māsiņas dzimšanas dienu.

Mmm, cik gardi… Būs jācep atkal!