LV 
RU 
EN 
Rīsu galetes ar karameļu garšu un avenēm
Man garšo avenes un biezpiens un galetes ar karameļu garšu. Apvienojot sanāk ideālas brokastis!
Mmm, cik gardi… Būs jācep atkal!
Vājpiena biezpienu sablendē ar olu un saldinātāju.
Pievieno miltus, cepamo pulveri un samīca mīklu. Mīkla ir nedaudz lipīga, bet ar mitrām rokām veidojama.
Mīklu sadala 2 vienādās daļās un ar mitrām rokām uz paplāts un veido apaļus groziņus ar maliņām (vai izmanto tartes formiņas, tad mīkla neizplūdīs).
Pa vidu liek pildījumu - sagrieztas plūmes un pārlej ar kulinārijas biezpienu, kas ir sablenderēts ar olu, saldinātāju un cieti.
Liek cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 °C grādiem un cep gatavas ~25 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 464
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man garšo avenes un biezpiens un galetes ar karameļu garšu. Apvienojot sanāk ideālas brokastis!
Līgo svētki šogad sanāk gandrīz visu nedēļu svinami. Ēsts un dzerts, domāju, ka lielākajai daļai būs daudz par daudz. Arī ķimeņu sieri gan pašu sagādāti, gan draugu atnesti skumji stāv un gaida, kad tos “liks lietā”. Tad, nu liekam lietā.
Kā parasti – viss vienkāršais ir ģeniāls.
Svaigo dārzeņu salātiem vienmēr atradīsies vieta domāju, ka ne tikai uz mana galda. Bet, ja tiem pievieno sātīgu mērcīti, gaļu vai zivtiņu – sanāk kārtīgs, sātīgs ēdiens.
