LV 
RU 
EN 
Ābolu pīrāgs ar vaniļu (ar proteīnu)
Vēl viens fantastiski gards ābolu pīrāgs. Lielisks veids kā palutināt sevi un savus mīļos.
Mmm, cik gardi… Būs jācep atkal!
Vājpiena biezpienu sablendē ar olu un saldinātāju.
Pievieno miltus, cepamo pulveri un samīca mīklu. Mīkla ir nedaudz lipīga, bet ar mitrām rokām veidojama.
Mīklu sadala 2 vienādās daļās un ar mitrām rokām uz paplāts un veido apaļus groziņus ar maliņām (vai izmanto tartes formiņas, tad mīkla neizplūdīs).
Pa vidu liek pildījumu - sagrieztas plūmes un pārlej ar kulinārijas biezpienu, kas ir sablenderēts ar olu, saldinātāju un cieti.
Liek cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 °C grādiem un cep gatavas ~25 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 464
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vēl viens fantastiski gards ābolu pīrāgs. Lielisks veids kā palutināt sevi un savus mīļos.
Kad sagribas kaut ko gardu, bet mājās nav olu, ir tikai olu baltums, biezpiens, banāns un saldētavā ogas. Ko no tā visa pagatavot? Maigu biezpiena-aveņu ruleti
Uzkodās starp ēdienreizēm bieži vien gribas kādu našķi. Šie cepumi tam lieliski noderēs.
Svaigi un atsvaidzinoši salāti – pavasarim piemēroti! Un tik vienkārši pagatavojami!
