Gardas mazkaloriju receptes

Biezpiena maizītes ar plūmēm

Mmm, cik gardi… Būs jācep atkal!

Biezpiena maizītes ar plūmēm
Porciju skaits2 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas Pamatnei
 1 Ola
 130 g Vājpiena biezpiens
 60 g Milti (es zimantoju kukurūzas miltus. Miltu daudzums ir atkarīgs no biezpiena slapjuma)
 ½ tējkarote Cepamais pulveris
 Saldinātājs
Sastāvdaļas Pildījumam
 1 Ola
 95 g Sarkanās plūmes
 60 g Kulinārijas biezpiens “Baltais”
 1 tējkarote Kukurūzas ciete (7 g)
 Vaniļa
 Saldinātājs
Pagatavošana
1

Vājpiena biezpienu sablendē ar olu un saldinātāju.

2

Pievieno miltus, cepamo pulveri un samīca mīklu. Mīkla ir nedaudz lipīga, bet ar mitrām rokām veidojama.

3

Mīklu sadala 2 vienādās daļās un ar mitrām rokām uz paplāts un veido apaļus groziņus ar maliņām (vai izmanto tartes formiņas, tad mīkla neizplūdīs).

4

Pa vidu liek pildījumu - sagrieztas plūmes un pārlej ar kulinārijas biezpienu, kas ir sablenderēts ar olu, saldinātāju un cieti.

5

Liek cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 °C grādiem un cep gatavas ~25 minūtes.

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 464

Porciju skaits 2


1 porcija satur
Kalorijas 330
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 10.6g17%
Ogļhidrāti 28.2g10%
Olbaltumvielas (Proteīni) 25.5g51%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Smiltsērkšķu torte

Smiltsērkšķu torte

Par torti ar smiltsērkšķiem jau sen sapņoju. Nu, tā tapa, nedaudz gan “nolažoju” ar baltās šokolādes dekoru (par daudz šķidra tā man sanāca), bet tā kā tā bija pašu “lietošanai”, tad tas neko īpaši nesabojāja. Jo tortīte patiešām bija ļoti garda.

Torte Ķiršu kaprīze

Torte “Ķiršu kaprīze”

Šis ir kaut kas neticami maigs un gards. Ēdīs visi, pat tie, kas nav uz diētas. Pēc garšas atgādināja veco, labo Staburadzes “Ķiršu kaprīzi”. Tagad tā būs mana “Kaprīze”.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Tievēšanas izaicinājums

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 9. janvārī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes