LV 
RU 
EN 
Ķirbja, biezpiena un siera plācenīši
Plācenīši veģetāriešiem – gardi un sātīgi.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Mana vājība lielogu mellenes! Tās var izmantot jebkur! Šoreiz biezpiena tartē! Super gardi! Ar kraukšķīgu mīklas maliņu!
Karstam ūdenim pievieno eļļu, saldinātāju un pielej miltiem. Iejauc mīklu un ieliek ledusskapī uz minūtēm 20.
Izņem un liek tartes formā, veidojot “bortiņus”.
Olām atdala olu baltumus.
Biezpienu sablendē ar olu dzeltenumiem, vaniļu, saldinātāju.
Olu baltumus saputo stingrās putās.
Biezpiena masai pievieno mellenes, samaisa.
Pievieno un uzmanīgi iemaisa saputoto olu baltumu.
Masu liek tartes formā.
Liek cepeškrāsnī 175-180 grādos un cep gatavu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 855
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Plācenīši veģetāriešiem – gardi un sātīgi.
Laba ideja brokastīm.
Viegla, un ļoti garda frikadeļu zupa.
Turpinu savu iemīļoto tēmu – vienkārši, ātri un garšīgi!
