RU 
LV 
EN 
Маленькие фруктово-ягодные тарталетки
В магазинах столько разных ягод и фруктов, которые мы едим как в свежем виде, так и готовя отличные и вкусные угощения!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Моя слабость большая черника! Их можно использовать где угодно! На этот раз творожный пирог! Супер вкусно! С хрустящим краем теста!
Добавьте масло, подсластитель в горячую воду и добавьте к муке. Замесить тесто и поставить в холодильник на 20 минут.
Выньте и поместите в форму для зубного камня, чтобы сформировать «бортики».
Отделите яичные белки от желтков
Творог смешивают с яичными желтками, ванилином, сахарозаменителем.
Взбейте яичные белки в крепкую пену.
Добавьте в творожную массу чернику, перемешайте.
Добавить и аккуратно вмешать взбитые белки.
Масса выкладывается в форму тарталеток.
Ставим в духовку на 175-180 градусов и выпекаем готовые.
Вес готового продукта 855
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
В магазинах столько разных ягод и фруктов, которые мы едим как в свежем виде, так и готовя отличные и вкусные угощения!
Я приготовила это лакомство за час.
Снова овсянка. Но по-другому.
А вы знали, что картофель – продукт номер один по «индексу» сытости? И с этим здорово похудеть? И не слушайте миф о том, что если цель похудеть, то от картошки нужно отказаться.
