fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Цельнозерновой пирог с творогом и черникой

Моя слабость большая черника! Их можно использовать где угодно! На этот раз творожный пирог! Супер вкусно! С хрустящим краем теста!

Цельнозерновой пирог с творогом и черникой
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для теста
 160 г Цельнозерновая мука
 100 г Горячая вода
 30 г Кокосовое масло
 Подсластитель
Ингредиенты для начинки
 3 Яйца
 250 г Обезжиренный творог
 150 г Черника
 Ваниль, подсластитель
Указания
1

Добавьте масло, подсластитель в горячую воду и добавьте к муке. Замесить тесто и поставить в холодильник на 20 минут.

2

Выньте и поместите в форму для зубного камня, чтобы сформировать «бортики».

3

Отделите яичные белки от желтков

4

Творог смешивают с яичными желтками, ванилином, сахарозаменителем.

5

Взбейте яичные белки в крепкую пену.

6

Добавьте в творожную массу чернику, перемешайте.

7

Добавить и аккуратно вмешать взбитые белки.

8

Масса выкладывается в форму тарталеток.

9

Ставим в духовку на 175-180 градусов и выпекаем готовые.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 855

Порции 4


1 порция содержит
Калории 350
% Дневная норма *
Жир 6.3грамм10%
Углевод 36.95грамм13%
Белок 22.65грамм46%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Кабачковый пирог с сыром и морковью

Кабачковый пирог с сыром и морковью

Кабачки и кабачки можно купить круглый год! И, проявив немного терпения, вы сможете приготовить очаровательный, вкусный, пикантный пирог. Что-то невероятно вкусное и сытное!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды