RU 
LV 
EN 
Бананово-творожные маффины
Любите сладкое, но не хотите набирать вес? Есть решение! Сделай это лакомство!
Если вам хочется чего-то остренького, приготовьте эту пиццу.
Просейте обе муки, добавьте соль. Добавьте масло в воду, всыпьте муку, замесите тесто и уберите его в холодильник на 30 минут.
Смешайте натуральный йогурт с аджикой.
Достаньте тесто из холодильника, раскатайте в слой толщиной ~2 мм и поставьте в предварительно разогретую духовку при 200 °C на ~20 минут.
Выньте основу для пиццы из духовки и намажьте сверху смесью аджики и йогурта. Сверху выложите помидоры, кусочки груши, кусочки горгонзолы и 10%-ный сыр, смешанный с измельченным зеленым луком.
Поместите обратно в духовку и запекайте ~5-7 минут, или пока сыр не расплавится.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1080
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Любите сладкое, но не хотите набирать вес? Есть решение! Сделай это лакомство!
Приготовленный таким образом омлет получается очень мягким и пышным!
На этот раз я отступил от своих принципов и использовал копченые свиные ребрышки. Ну, раз в раз ничего страшного. Получилось очень вкусно.
Настолько вкусный суп, что хочется снова и снова. И его можно есть, не боясь поправиться, ведь посмотрите на конечный результат – количество ккал для него настолько мало!
