LV 
RU 
EN 
Cukini pankūka ar dārzeņiem un sieru
Kabaču un cukini laiks turpinās. No tāda, it kā necila dārzeņa var pagatavot visneiedomājamākos gardumus.
Tik vienkārši, bet tik bezgala gardi!
Sablendē visas mērcītes sastāvdaļas izņemot tomātus.
Uzliek vārīties ūdeni. Vārošā ūdenī liek pastu un vāra attiecīgi pēc instrukcijas.
Pannu iesmērē ar 3g eļļas, uzkarsē un liek cherry tomātiņus. Apcep ~2 minūtes.
Pievieno nokāsto pastu un avokado mērci. Samaisa un ļauj pakarsēties ~3 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 572
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kabaču un cukini laiks turpinās. No tāda, it kā necila dārzeņa var pagatavot visneiedomājamākos gardumus.
Saldas var būt ne tikai kūkas. Arī dienišķā maizīte var būt arī salda. Un ļoti, ļoti garda!
Pēc Lieldienām mums daudziem parasti paliek pāri daudz olu. Kur tās visas likt? Pagatavot gardu, sātīgu lavaša siera-olu tortīti. Kā parasti: viss vienkārši un ātri.
Bezglutēna maizīte ar sēkliņām. Lieliska alternatīva veikalā pirktai maizītei.
