fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Пицца пепперони с ананасом и голубым сыром

Мне захотелось чего-нибудь вкусного и пикантного, и вот была приготовлена эта пицца. Получилось довольно остро, будьте осторожны!

Пицца пепперони с ананасом и голубым сыром
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для основы
 200 г Мука (50% пшеничной муки высшего сорта и 50% цельнозерновой муки)
 160 г Вода
 20 г Оливковое масло первого отжима
 1 ч.л. Соль
Ингредиенты для начинки
 100 г Помидоры
 100 г Ананасы консервированные
 60 г Козий крем-сыр "Турек" с зеленью (или другой нежирный крем-сыр)
 45 г Зеленые оливки
 30 г Аджика "Pūres"
 25 г Маринованные пепперони
 40 г Сыр Дор блю
 100 г Сыр 10%
Указания
1

Приготовьте тесто - смешайте все ингредиенты, накройте полотенцем и оставьте на ~20-30 минут.

2

Тем временем подготовьте ингредиенты для верхней части пиццы - нарежьте помидоры, ананасы, оливки и натрите сыр.

3

Выложите тесто для пиццы на бумагу для выпечки или тефлоновый/силиконовый коврик. Сверху положите целлофановый пакет и тонко раскатайте в круг диаметром ~30 см.

4

Поставьте в духовку, разогретую до 180 °C, и выпекайте ~20 минут (пока края слегка не подрумянятся).

5

Достаньте его из духовки и намажьте аджикой, смешанной с йогуртом. Выложите пепперони, помидоры, кусочки ананаса и оливки. Сверху посыпьте козьим сыром, а затем Дор блю и 10%-ным сыром.

6

Поставьте пиццу обратно в духовку при температуре 180 °C и выпекайте еще ~ 15 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 910

Порции 4


1 порция содержит
Калории 243
% Дневная норма *
Жир 6грамм10%
Углевод 39.38грамм14%
Белок 6.7грамм14%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды