LV 
RU 
EN 
Banānu un biezpiena kēksi
Garšo saldumi, bet negribi pieņemties svarā? Ir risinājums! Pagatavojiet šo kārumu!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Es izbaudu kabaču laiku! Tik gardas kabaču pankūciņas! Un, ja vēl kopā ar avokado mērci!
Sarīvē cukini un sieru.
Pievieno olas, kefīru, miltus, sāli, piparus, garšvielas, ķiploku un cepamo pulveri.
Uz pannas ar karoti liek mīklu un veido ne pārāk lielas pankūkas (lai vieglāk apgriezt otrādi), izlīdzina un cep ļoooti zemā temperatūrā zem vāka ( ~10-11 min) no vienas puses. Kad apakša “aprāvusies”- pankūku apgriež un pāris minūtes cep no otras puses.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 982
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Garšo saldumi, bet negribi pieņemties svarā? Ir risinājums! Pagatavojiet šo kārumu!
Viens divi un gardas maizītes pie tējas gatavas.
Jā, jā ar ķirbi! Man ļoti garšo! Saldi, aromātiski un sātīgi. Ķirbja garšu nejūt, bet saldumkāre gan tiek apmierināta uz visiem 100!
Ķirbju laiks pilnā sparā. Un mūsmājās tie cieņā. Gan saldajos, gan sāļajos ēdienos.
