Говорят, что при похудении нельзя есть картофель? Но я говорю - можно и нужно! Посмотрите на великолепную питательную ценность этой восхитительной пиццы.
Сначала подготовьте куриное филе. Обжаривайте на сковороде или готовьте на пару. Отставьте остывать.
Картофель натрите на крупной терке. Добавьте мелко нарезанный лук, 2 яйца, соль, перец и специи и перемешайте. Выложите массу на противень и сформируйте основу для пиццы.
Поставьте в духовку при температуре 180°C и выпекайте ~20-25 минут.
Нарежьте перец, помидор, натрите сыр на крупной терке. Выложите все в миску, добавьте натуральный йогурт, соль, специи и перемешайте.
Достаньте основу для пиццы из духовки и намажьте ее аджикой. Выложите начинку сверху. Снова поставьте в духовку примерно на 15 минут
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1251
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Торт не содержит глютена и лактозы. Это было сложно, но оно того стоило, потому что получилось очень-очень вкусно!
Кто не любит соус из лисичек? Да и пока грибы в лесу (или у меня в морозилке) они всегда будут в моем меню.
Идеальный завтрак, а почему бы и нет - ужин тоже!
Я давно хотела приготовить полезную версию популярного торта "Красный бархат". Получилось очень вкусно.
RU 
LV 
EN 
