LV 
RU 
EN 
Siera kēksiņi ar sēkliņām
Aromātiski, sātīgi siera keksi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Grūbas, bumbieris, zilais pelējuma siers un valrieksti? Un kāpēc gan ne? Interesants, sātīgs un gards salikums.
Noskalo aukstā ūdenī pērļu grūbas. Sagriež gabaliņos (vai sarīvē) bumbieri un liek katliņā , kurā ielieti 200 g ūdens, puevieno sāls šķipsniņu un ik pa laikam apmaisot vāra gatavu (ja bumbieris ir mīksts, to liek katliņā nedaudz vēlāk).
Beigās iemaisa sieru.
Liek šķīvī un pārkaisa pāri 10 g karamelizētu valriekstu.
Gatavā produkta svars 485
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Aromātiski, sātīgi siera keksi noderēs gan brokastīs, gan uzkodai.
Mmm! Gardā prosa! Tik sen nebija gatavota!
Dažreiz pēc svinībām vēderam ir nepieciešama neliela atslodzīte. Viegls un tajā pašā laikā pietiekoši sātīgs dārzeņu – sēņu sautējums.
Viegli gaisīgas, ar aromātiskajām dzērvenēm un maigo mango pildītas bezē kūciņas.
