LV 
RU 
EN 
Biešu zupa ar kuskusu
Dažreiz prasās sildoša zupiņa. Tā var būt arī garda biešu zupiņa.
Grūbas, bumbieris, zilais pelējuma siers un valrieksti? Un kāpēc gan ne? Interesants, sātīgs un gards salikums.
Noskalo aukstā ūdenī pērļu grūbas. Sagriež gabaliņos (vai sarīvē) bumbieri un liek katliņā , kurā ielieti 200 g ūdens, puevieno sāls šķipsniņu un ik pa laikam apmaisot vāra gatavu (ja bumbieris ir mīksts, to liek katliņā nedaudz vēlāk).
Beigās iemaisa sieru.
Liek šķīvī un pārkaisa pāri 10 g karamelizētu valriekstu.
Gatavā produkta svars 485
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Dažreiz prasās sildoša zupiņa. Tā var būt arī garda biešu zupiņa.
Man ir daudz un dažādas versijas veselīgajiem gaļas salātiem. Šoreiz piedāvāju vēl vienu ļoti gardu recepti.
Kas gan par svētkiem bez gaļas salātiem? Īpaši, ja tie ir tik vienreizēji gardi, veselīgi un diētiski.
