LV 
RU 
EN 
Vistas filejas pica (pannā) ar sieru, biezpienu un tomātiem
Izdomāju, ka sen nav ēsta pica un pusdienās varētu pagatavot gardu veselīgo picu. No tās pašas vistas filejas un ķirbja. Domāts darīts. Ātri, garšīgi un veselīgi.
Šis ir deserts, kurš iederēsies jebkuros svētkos un ne tikai svētkos. Ar to varam iepriecināt savus mīļos, sevi, kad vien vēlamies, jo tā pagatavošana neprasa ne daudz laika, ne daudz prasmju.
Vispirms sagatavo griljāžu - auzu pārslas apcep pannā ar medu. Atdzesē.
Savāra dzērvenes ar ūdeni un saldinātāju. Sablendē un atdzesē.
Ricottu sajauc ar kulinārijas biezpienu un saldinātāju.
Deserta traukā kārtām liek Ricottas un biezpiena maisījumu, dzērvenes, griljāžu.
Gatavā produkta svars 820
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Izdomāju, ka sen nav ēsta pica un pusdienās varētu pagatavot gardu veselīgo picu. No tās pašas vistas filejas un ķirbja. Domāts darīts. Ātri, garšīgi un veselīgi.
Gardi, ērti, veselīgi. Šādas pusdienas ar viegli paņemt arī līdzi uz darbu, vai ceļā, kad apnikusi vārītā vistas fileja ar graudaugiem vai dārzeņiem.
Vasarai ļoti piemērota svaiga un saulaina uzkoda.
