LV 
RU 
EN 
Jūras velšu zupa ar dārzeņiem
Pirmo reizi pamēģināju šādu kombināciju un sanāca – Perfekti!
Vienkārša un ļoti garda omlete brokastīm.
Sakuļ olas, pievieno sāli, garšvielas un izlej uz sakarsētas, nedaudz ar eļļu iesmērētas pannas.
Pa virsu liek tomāta šķēles, sarīvētu sieru un virsū uzliek tortilju. Uzliek pannai vāku un ļauj omletei apcepties.
Apgriež uz otru pusi, uzliek pannai vāku un ļauj tortiljai no apakšas arī nedaudz apcepties.
Tortilju saloka, piespiež un atstāj pannā uz pāris minūtēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 290
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pirmo reizi pamēģināju šādu kombināciju un sanāca – Perfekti!
Iztukšojot ledusskapi var tapt lieliski gardumi kā piemēram, šis.
Svētkos bez tradicionālajiem salātiem nu, nekādi, bet šoreiz nedaudz savādākā veidolā.
Aromātiska un garda Tarte ar mūsu pašu upenītēm!
