LV 
RU 
EN 
Veģetārais karrijs ar turku zirņiem, spinātiem un basmati rīsiem
Ja neesiet gaļas cienītājs, Jums noteikti patiks šis ēdiens.
Aromātiska un garda Tarte ar mūsu pašu upenītēm!
Dateles aplej ar verdošu ūdeni un atstāj uz minūtēm 30 - 40, lai paliek mīkstas.
Olai pievieno 20g izkausētu sviestu, biezpienu un dateles – visu sablendē viendabīgā masā.
Miltiem pievieno cepamo pulveri, samaisa un pievieno olas - biezpiena – dateļu masai.
Samīca mīklu un ieliek uz ~1 stundu ledusskapī.
Ogas ar saldinātāju liek katliņā un uzvāra. Kukurūzas cietei pievieno ūdeni, izmaisa un pievieno ogām. Maisot vāra, līdz ogas sabiezē. Noņem, atdzesē.
Mīklu izņem no ledusskapja un liek tartes formā, veidojot “bortiņus”.
Tartes apakšā liek savārīto ogu masu.
Sablendē 4 olas ar 350g biezpiena, pienu, kukurūzas cieti, vaniļu, saldinātāju.
Lej ogām pa virsu.
Liek cepeškrāsnī ~175 grādos un cep ~35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1335
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ja neesiet gaļas cienītājs, Jums noteikti patiks šis ēdiens.
Ķirbju laiks sācies. Esmu tikusi pie milzīgas, 15 kg ogas…. Un nu, tā ir jāliek lietā!
Gribas domāt, ka neapturami tomēr ir pienākusi vasara un beidzot atkal ir laiks saldējumam!
Vienas no manām mīļākajām brokastīm, kuras varu ēst kaut katru rītu.
