LV 
RU 
EN 
Salāti ar biezpienu, avokado un tomātiem
Vēl viena vienkārša un ātri pagatavojama recepte lieliskām brokastīm vai sātīgai uzkodai.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kāda, nu, ļoti gatava hurma manā augļu groziņā prasīt prasījās, lai to apēd… Apēst to vienkārši tāpat? Nu, nav man tas interesanti, tādēļ, šorīt brokastīs man bija omlete ar hurmu. Un Džiugas sieru.
Sakuļ olas, olu baltumu un jogurtu.
Masu lej uz pannas un cep zemā temperatūrā (zem vāka), kamēr apakša tiek aprauta.
Uz vienas omletes puses liek hurmas šķēlītes, un pa virsu sarīvētu sieru.
Pārloka, piespiež un atstāj pannā zem vāka, lai izkūst siers.
Gatavā produkta svars 390
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vēl viena vienkārša un ātri pagatavojama recepte lieliskām brokastīm vai sātīgai uzkodai.
Lieliski sniedz sāta sajūtu, un silda vēsos vakaros.
Es pat nezinu, ko īsti, lai rakstu, kā vien: noteikti pagatavojiet gan šo gardumu! Nereāli garda! Man pat nevajadzētu nekādas kūkas: ja varētu katru dienu šādu ēst!.
Fantastiski garda un viegla deserta kūka, kuru nebūs kauns pasniegt pat visizlepošākajiem desertu cienītājiem!
