RU 
LV 
EN 
Салат с манго, авокадо и креветками
Продолжаю свою любимую тему - просто, быстро и вкусно!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Что-то необычное и многим, наверное, покажется совершенно несовместимым… Только не для меня. Ну, может, какие-то чудаки - :)
Взбить яйца с белком и йогуртом. Ни соли, ни перца не добавляла, потому что сыр достаточно соленый и острый.
Вылить массу на сковороду, слегка смазанную маслом, и жарить при низкой температуре на сковороде под крышкой до готовности дна (чуть подрумянятся края).
Положите ломтики груши на одну сторону омлета и посыпьте голубым сыром.
Сложите омлет, прижмите его, накройте сковороду крышкой и снимите с огня, чтобы сыр расплавился.
Вес готового продукта 340
Порции 1
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Продолжаю свою любимую тему - просто, быстро и вкусно!
Картофельные оладьи для похудения? Почему бы нет? Потому что их тоже можно приготовить в здоровом "формате" :)
Вкусные булочки без яиц, без молочных продуктов.
Просто очаровательный, вкусный морковный пирог вашему вниманию. И хотите верьте, хотите нет, но вы также можете есть его во время периода похудения!
