Сытные низкокалорийные рецепты

Манго-банановое мороженое

Лучшее время для вкусного, освежающего и полезного мороженого.

Мороженое манго-банан
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 400 г Замороженное манго
 300 г Замороженные бананы
 50 г Натуральный йогурт Actifeel
 Подсластитель (по мере необходимости)
 Ванилин
Указания
1

Достаньте фрукты из морозилки и оставьте при комнатной температуре на 20 минут, чтобы они немного оттаяли (я перед заморозкой нарезаю их на мелкие кусочки).

2

Добавьте йогурт, подсластитель и ванилин и взбейте блендером.
Подавать можно сразу, но я снова ставлю в морозилку, чтобы он снова немного застыл.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 750

Порции 2


1 порция содержит
Калории 281.25
% Дневная норма *
Жир 0.38грамм1%
Углевод 55.5грамм19%
Белок 5.25грамм11%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 3 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды