
Melleņu jogurta kūciņa ar vaniļas mērci (mikroviļņu krāsnī)
Ātri, vienkārši un gardi!
Man ļoti garšo sarkanās bietes un šie vienkārši pagatavojamie biežu salāti ir izcili gardi.

Sarīvē vārītas bietes un ābolu, sagriež lociņus.
Liek bļodā visas sastāvdaļas, pievieno ķiploku un 10 g eļļu. Visu sajauc.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 835
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Ātri, vienkārši un gardi!

Viens no ēdieniem, kuru var ēst bez sirdsapziņas pārmetumiem – lieliska biezzupa, maiga, glāsmaina kā zīds un ļoti garda!

Nopērkot vien 500 g svaiga laša sanāk gan gardai laša zupiņai, gan gardum gardai un sātīgai picai.

Gardas brokastis katru rītu. Arī tad, kad nav daudz laika un jāsteidzas!