LV 
RU 
EN 
Tartes ar biezpienu, bumbieri un zilo sieru
Aromātiskas un bezgala gardas biezpiena, bumbieru un zilā siera tartītes. Tās va būt gan lieliskas brokastis, gan lieliska uzkoda.
Lielisks sākums dienai. Vienkārši, ātri un sātīgi.
Traukā liek 100 g mājas sieru.
Pārkaisa ar 20 g griljāžu.
Uz griljāžas liek 50 g avenes, kuras pārlaista ar 5 g medus.
Uz avenēm liek 200 g jogurtu (pudiņu).
Pa virsu jogurtam atlikušās avenes un pārlaista ar medu.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 430
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Aromātiskas un bezgala gardas biezpiena, bumbieru un zilā siera tartītes. Tās va būt gan lieliskas brokastis, gan lieliska uzkoda.
Vienkārši un gardi keksi bez glutēna un olām. Neticami, bet arī bez olām tos var pagatavot ļoti gardus.
Ja rīta jāsteidzas – ātrais ogu kēkss krūzītē. Tikai 4 minūtes un brokastis gatavas!
Laiks atkal kādai gardai rīta biezputrai.
