
Žāvētu augļu kēksi ar banānu
Fantastiski gards gardums bez cukura un taukvielām! Turklāt ļoti vienkārši un ātri pagatavojams!
Ja rīta jāsteidzas - ātrais ogu kēkss krūzītē. Tikai 4 minūtes un brokastis gatavas!

Sablendē visu, izņemot ogas.
Ogas iemaisa sablendētajā masā. Pa vidu, ja vēlas var ielikt arī šokolādes gabaliņu.
Mīklu lej krūzītē un liek mikroviļņu krāsnī uz 4 minūtēm.
Es to pasniedzu sev ar ogu - jogurta mērci.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 223
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Fantastiski gards gardums bez cukura un taukvielām! Turklāt ļoti vienkārši un ātri pagatavojams!

Klasiskās tortes “Prāga” veselīgā versija. Mazliet “pilnveidota un uzlabota”, bet, nu, ļoti jau garda un šokolādīga.

Labu laiku nebiju cepusi biezpiena sacepumu. Redzu akcijā 125gr aveņu kārbiņa par visai pieklājīgu cenu un sacepumam jau daudz nevajag.

Interesants, sātīgs un ļoti gards salikums rīta biezputrai.