
Uzkodu plate
Gaidāmi ciemiņi? Ātri, gardi un skaisti var sagatavot ciemiņiem ļoti daudzveidīgu uzkodu plati.
Brokastis, kuras varētu ēst katru rītu.

Sagriež avokādo un tomātu. Dilles sakapā.
Sajauc visas sastāvdaļas un sadala uz 4 tostermaizēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 400
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Gaidāmi ciemiņi? Ātri, gardi un skaisti var sagatavot ciemiņiem ļoti daudzveidīgu uzkodu plati.

Pavasari gaidot pagatavosim veselīgus un gardus salātiņus ar avokado “majonēzi”.

Pīrādziņi pannā. Kad slinkums slēgt cepeškrāsni un gribas kaut ko gardu…

Tik gardas vafeles sen nebiju baudījusi! Un pievērsiet uzmanību to uzturvērtībai – tā ir vienkārši lieliska!