Pica ar sēnēm (veģetārā)
Picas man iet ļoti pie sirds, jo tās ar šādu pamatni un sastāvdaļām sanāk gan gardas, gan sātīgas.
Jau sen gribējās ko šādu pagatavot, lai parādītu kārtējo reizi, ka arī kartupeļus drīkstam ēst.Un tas nav nekāds “bubulis” mūsu svaram.
Nomizo kartupeļus un liek tos vārīties. Vāra tos mīkstus, nokāš lieko ūdeni un samīca/sablendē biezputrā. Atdzesē.
Smalki sagriež šampinjonus un apcep pannā ar garšvielām.
Padzisušajiem kartupeļiem – pievieno olu, lociņus, miltus, sāli, piparus, beigās apceptos šampinjonus un samīca viendabīgu mīklu. Sadala 6 vienādās daļās.
Veido plācenīšus: pa vidu kartupeļu biezeņa mīklai liek 15 g kausētā siera. Atkārto ar visiem sešiem.
Liek nedaudz ar eļļu iesmērētā pannā un apcep 5 minūtes no abām pusēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 875
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Picas man iet ļoti pie sirds, jo tās ar šādu pamatni un sastāvdaļām sanāk gan gardas, gan sātīgas.
Gribēji uzcept kādu saldu gardumu, bet rezultātā tomēr uzcepu “sāļo variantu”. Un esmu ļoti apmierināta – jo sanāca ļoti gardi!
Brokastu tomlete, kura sastāv galvenokārt no obaltultumvielām un nedaudz šķiedrvielām.
Bez grēcīgi gardi!