LV 
RU 
EN 
Lavašs ar siera, biezpiena un dārzeņu pildījumu
Siers, biezpiens, olas un lavašs. Vienkāršas sastāvdaļas, bet gala rezultāts ir fantastisks.
Klasiskajā variantā liesajām zivīm liek klāt speķi. Speķis nav gluži mans produkts. Tādēļ, es atradu citas alternatīvas, lai kotletes būtu maigas un sulīgas.
Aplej kuskusu ar vārošu ūdeni (100 g), uzliek šķīvi uz trauka un ļauj kuskusam uzbriest.
Virtuves kombainā liek gabaliņos sagrieztu zivi, ķirbi, olu, garšvielas un visu samaļ/sablendē viendabīgā masā.
Pievieno izspiestu ķiploku, biezpienu, uzbriedināto kuskusu un dilles. Visu sajauc.
Uzkarsē pannu, iesmērē nedaudz ar eļļu, ar rokām veido kotletes un liek cepties (zem vāka). Var cept arī cepeškrāsnī vai aero grilā.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1160
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Siers, biezpiens, olas un lavašs. Vienkāršas sastāvdaļas, bet gala rezultāts ir fantastisks.
Lielisks sākums dienai. Vienkārši, ātri un sātīgi.
Ļoti gardi un sātīgi. Recepte noteikti noderēs arī vēsiem rudens vakariem.
Šo torti cepu uz savas mīļās māsiņas dzimšanas dienu.
