LV 
RU 
EN 
Siera un kūpinātas vistas filejas keksi
Pikanti, gardi un sātīgi.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Pašai neticas, cik fantastiski garda un maiga lavaša ruletīte sanāca! Steidzos dalīties!
Spinātus saplucina smalkāk, pievieno izspiestus ķiplokus, 100g olu baltumu un 1 olas baltumu (dzeltenumu atstāj pārsmērēšanai) un kārtīgi sablendē.
Pievieno biezpienu, svaigo sieru Ricotta un atkal visu sablendē viendabīgā masā.
Sarīvē sieru un iemaisa biezpiena masā.
Biezpiena – spinātu masu smērē uz lavaša, sarullē, pārsmērē ar olas dzeltenumu, pārkaisa ar sezama sēkliņām.
Liek cepeškrāsnī ~175 grādos uz ~25 minūtēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1325
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pikanti, gardi un sātīgi.
Svaigi, viegli un arī neparasti garšīgi!
Ja vēlaties īstu Ziemassvētku garšu, noteikti pagatavojiet šo Ziemassvētku kēksu. Ciemiņi novērtēs un arī kalorijas šim keksam ir ļoti draudzīgas!
Man ir jau ļoti daudz un dažādas zupiņas, pievienoju vēl vienu ļoti gardu.
