RU 
LV 
EN 
Лосось с овощами и злаками
Такой вкусный обед и ужин можно приготовить за 30 минут.
Даже не верится, как фантастически вкусная и нежная рулетка из лаваша сложилась вместе! Спешите поделиться!
Мелко нарезать шпинат, добавить выдавленный чеснок, 100 г яичного белка и 1 яичный белок (желток оставить для смазывания) и хорошо перемешать.
Добавить творог, свежую рикотту и снова покрыть всю массу.
Натереть сыр и вмешать в творожную массу.
Творожно-шпинатную массу намазывают на лаваш, раскатывают, смазывают яичным желтком, посыпают кунжутом.
Ставим в духовку при температуре ~175 градусов на ~25 минут.
Вес готового продукта 1325
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Такой вкусный обед и ужин можно приготовить за 30 минут.
Время хурмы. Хурма повсюду. Даже лаваш с сыром!
Если вы хотите настоящего рождественского колорита, то вам обязательно нужно приготовить этот рождественский торт. Гости оценят! И, как видите, калорийность этого торта тоже вполне приемлемая.
