RU 
LV 
EN 
Овощное рагу с куриной грудкой и карри
Простое и невероятно вкусное блюдо, которое отлично насыщает и обладает высокой питательной ценностью.
Даже не верится, как фантастически вкусная и нежная рулетка из лаваша сложилась вместе! Спешите поделиться!
Мелко нарезать шпинат, добавить выдавленный чеснок, 100 г яичного белка и 1 яичный белок (желток оставить для смазывания) и хорошо перемешать.
Добавить творог, свежую рикотту и снова покрыть всю массу.
Натереть сыр и вмешать в творожную массу.
Творожно-шпинатную массу намазывают на лаваш, раскатывают, смазывают яичным желтком, посыпают кунжутом.
Ставим в духовку при температуре ~175 градусов на ~25 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1325
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Простое и невероятно вкусное блюдо, которое отлично насыщает и обладает высокой питательной ценностью.
Полезный салат из местных овощей.
Немного необычный, но очень вкусный торт с вареным кремом сливками и шоколадной глазурью.
Варенье без сахара. Вкусный и ароматный.
