RU 
LV 
EN 
Мюсли с сухофруктами и апельсином
Полезный, вкусный перекус с горько-сладким апельсиновым вкусом.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Даже не верится, как фантастически вкусная и нежная рулетка из лаваша сложилась вместе! Спешите поделиться!
Мелко нарезать шпинат, добавить выдавленный чеснок, 100 г яичного белка и 1 яичный белок (желток оставить для смазывания) и хорошо перемешать.
Добавить творог, свежую рикотту и снова покрыть всю массу.
Натереть сыр и вмешать в творожную массу.
Творожно-шпинатную массу намазывают на лаваш, раскатывают, смазывают яичным желтком, посыпают кунжутом.
Ставим в духовку при температуре ~175 градусов на ~25 минут.
Вес готового продукта 1325
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Полезный, вкусный перекус с горько-сладким апельсиновым вкусом.
Недавно был соленый вариант творожных лепешек, теперь - сладкий, даже очень сладкий, если начинить вкусной, сладкой хурмой!
Безглютеновый хлеб с семенами. Отличная альтернатива магазинному хлебу.
Как же я люблю легкие и быстрые закуски! До этого делала "быструю пиццу" на лаваше и вторая половина лаваша осталась и один перезревший, уже почерневший банан снова засыпал в холодильнике. Разумеется!
