LV 
RU 
EN 
Vistas fileja ar dārzeņiem un sieru
Vēl viena sulīgas, maigas vistas filejas pagatavošanas recepte. Noteikti iesaku pamēģināt!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Kārtējais gardumiņš no lavaša. Pagatavošana ir tik vienkārša, ka pat skolnieks ar to tiks galā!
Biezpienu sajauc ar svaigo sieru Ricotta, saldinātāju, vaniļu, un olas baltumu. Pievieno kukurūzas cieti. Olas dzeltenumu atstāj pārsmērēšanai.
Lavašu pārsmērē ar biezpiena masa, pa virsu liek ogas (ja saldētas, dad atkausē un nolēj sulu).
Sarullē, pārsmērē ar olas dzeltenumu, apkaisa ar 5 g cukura un liek cepeškrāsnī 180 °C grādos uz ~25 minūtēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 970
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vēl viena sulīgas, maigas vistas filejas pagatavošanas recepte. Noteikti iesaku pamēģināt!
Ja vēlaties īstu Ziemassvētku garšu, noteikti pagatavojiet šo Ziemassvētku kēksu. Ciemiņi novērtēs un arī kalorijas šim keksam ir ļoti draudzīgas!
Ziemassvētkos prasās sautēti skābie kāpostiņi.
Ļoti garda pica ar kraukšķīgu cietu maliņu un ar divām pretējām garšām – sālu un saldu…
