LV 
RU 
EN 
Deserts ar persikiem un musli
Pavisam vienkāršs, bet ļoti gards deserts.
Kad gribas ko saldu, bet vēlies ēst veselīgi - šis našķis bez cukura ir vienkārši ideāls.
Dateles aplej ar karstu ūdeni un ļauj tām ~20 minūtes pastāvēt
Proteīnu apcep pannā uz lēnas uguns līdz karameļu krāsai.
Katliņā ber apcepto proteīnu, pievieno pienu un maisot uzvāra. Pievieno izmērcētās dateles. Visu sablendē līdz viendabīgai masai.
Smērē uz brokastu maizītēm, galetēm, pankūkām un izbauda!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 290
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pavisam vienkāršs, bet ļoti gards deserts.
Tik vienkārši pats var uzcept veselīgas un olbaltumvielām bagātas pilngraudu maizītes!
Brokastu, vai tikpat labi arī launaga biezpiena – siera plācenis. Vai tikpat labi var sacept arī mazas pankūciņas.
Labu laiku nebiju cepusi biezpiena sacepumu. Redzu akcijā 125gr aveņu kārbiņa par visai pieklājīgu cenu un sacepumam jau daudz nevajag.
