LV 
RU 
EN 
Ābolu bumbieru pīrāgs
Brīvdienas noteikti izcepiet šo gardo pīrāgu.
Ātri un vienkāršas sastāvdaļas - viens divi un gatavs.
Lavašu, sarullē un sagriež ~2-3 mm platas strēmelītes.
Bļodā iesit olas, pievieno biezpienu, sāli, garšvielas, cepamo pulveri un visu sablendē.
Pie olām un biezpiena pievieno sagrieztā lavaša strēmelītes.
Visu sajauc, liek formā un formu liek cepeškrāsnī 175 grādos un cep ~35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 620
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Brīvdienas noteikti izcepiet šo gardo pīrāgu.
Šādas gardas pusdienas un vakariņas var pagatavot 30 minūšu laikā,
Kopš bērnības man ļoti garšojuši siera cepumi. Taču šodien es apzinos, ka veikalā pirktie ir Kcal bumba. Labāk jau, tad tos pagatavot pašam un 3x mazāku Kcal daudzumu.
Sacensību sezona galā, bet veselīgas receptes turpinās, jo nekas jau nav beidzies un ir sākusies ogu sezona!
