
Persiku – aprikozu saldējums
Veldzējamies ar gardu un veselīgu mango-persiku saldējumu!
Ātri un vienkāršas sastāvdaļas - viens divi un gatavs.

Lavašu, sarullē un sagriež ~2-3 mm platas strēmelītes.
Bļodā iesit olas, pievieno biezpienu, sāli, garšvielas, cepamo pulveri un visu sablendē.
Pie olām un biezpiena pievieno sagrieztā lavaša strēmelītes.
Visu sajauc, liek formā un formu liek cepeškrāsnī 175 grādos un cep ~35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 620
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Veldzējamies ar gardu un veselīgu mango-persiku saldējumu!

Vēl viena garda versija veselīgiem gaļas salātiem.

Braunijs ļoti populāra un garda kūka. Un parasti arī bezgala trekna. Es jums piedāvāju “liesāku” un, protams, veselīgāku variantu. Mitra, garda un salda – kādai jau tai jābūt.

Man ir jau ļoti daudz un dažādas zupiņas, bet skābu kāpostu zupas man vēl nebija. Tagad būs!