LV 
RU 
EN 
Tarte ar lasi un brokoļiem
Pagatavoju šo gardumu stundas laikā.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ātri un vienkāršas sastāvdaļas - viens divi un gatavs.
Lavašu, sarullē un sagriež ~2-3 mm platas strēmelītes.
Bļodā iesit olas, pievieno biezpienu, sāli, garšvielas, cepamo pulveri un visu sablendē.
Pie olām un biezpiena pievieno sagrieztā lavaša strēmelītes.
Visu sajauc, liek formā un formu liek cepeškrāsnī 175 grādos un cep ~35 minūtes.
Gatavā produkta svars 620
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pagatavoju šo gardumu stundas laikā.
Vēl nekad nebiju gatavojusi omleti ar garnelēm. Nu, gardi gan!
Un uz šo brīdi laikam jau mana TOP tortīte, jo patiešām tā izdevās, nu, ļoti, ļot garda! Un galvenais, ka bez cepšanas!
Lieldienās liekam galdā dažādus olu ēdienus. Šoreiz olu – siera pīrāgs.
