Biešu salāti ar siļkes fileju
Ja arī Jums garšo sarkanās bietes, tad Jums noteikti ir jāpagatavo šie vienkārši un ātri pagatavojamie salāti.
Brīvdienas noteikti izcepiet šo gardo pīrāgu.
Ābolus un bumbieri nomizo un sagriež mazos kubiciņos.
Olas saputo ar saldinātāju.
Pievieno biezpienu, kefīru un vēlreiz visu sablendē.
Izsijā miltus un cepamo pulveri un pievieno olu masai. Visu saputo. Kad mīkla kļūst viendabīga, pievieno ābolus un bumbierus. Visu kārtīgi izmaisa, lai mīkla aptver katru ābola un bumbiera gabaliņu.
Mīklu liek formā un liek līdz 175 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 875
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ja arī Jums garšo sarkanās bietes, tad Jums noteikti ir jāpagatavo šie vienkārši un ātri pagatavojamie salāti.
Šī vegānu kūka nav sarežģīta un patiešām ir ļoti, ļoti garda. Ja nedraudzējies ar piena produktiem un olām – tā būs lieliska alternatīva visām kūkām.
Lielā, gardā un veselīgā “ģimenes pica”, vai pīrāgs? Ai, kāda gan tam nozīme! Galvenais, ka labi garšo un dikti maz Kcal -:)
Viegla, ļoti, ļoti garda un sātīga maltīte.