LV 
RU 
EN 
Dārzeņu karrijs ar sēnēm, vistas fileju un spinātiem
Gribas kaut ko garšīgu un sātīgu. Piemēram, karriju.:)
Brīvdienas noteikti izcepiet šo gardo pīrāgu.
Ābolus un bumbieri nomizo un sagriež mazos kubiciņos.
Olas saputo ar saldinātāju.
Pievieno biezpienu, kefīru un vēlreiz visu sablendē.
Izsijā miltus un cepamo pulveri un pievieno olu masai. Visu saputo. Kad mīkla kļūst viendabīga, pievieno ābolus un bumbierus. Visu kārtīgi izmaisa, lai mīkla aptver katru ābola un bumbiera gabaliņu.
Mīklu liek formā un liek līdz 175 °C grādiem uzkarsētā cepeškrāsnī un cep ~35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 875
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gribas kaut ko garšīgu un sātīgu. Piemēram, karriju.:)
Garda un vienkārša recepte visai ģimenei!
Ak, Dievs, kur gan es biju ātrāk? Rīta biezputras var būt tik gardas!
Sen nebija gatavots šis gardums. Šoreiz tortes veidā ar avenēm un aprikozēm.
