Banānu pankūku kūciņa bez miltiem
Sēžot “mājsēdē”, protams, ir vairāk laika, lai sevi palutinātu ar ko gardu, varbūt neierastu. Tā parastās banānu-kliju pankūciņas pārvērtās ārkārtīgi gardā un maigā kūciņā.
Kamēr vien ir gardās plūmes, gatavosim šo gardo un vienkārši pagatavojamo pīrāgu!
Sagriež lavašus garenās strēmelēs un tās pēc tam ~3cm garos gabaliņos.
Bļodā iesit olas, pievieno biezpienu, pienu un saldinātāju un visu sablendē.
Plūmes sagriež mazos gabaliņos un pievieno pie olu-biezpiena masas.
Pievieno sagriezto lavašu.
Visu sajauc, lej mīklu formā un cep cepeškrāsnī 175 °C grādos ~40 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1370
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sēžot “mājsēdē”, protams, ir vairāk laika, lai sevi palutinātu ar ko gardu, varbūt neierastu. Tā parastās banānu-kliju pankūciņas pārvērtās ārkārtīgi gardā un maigā kūciņā.
Svaigi, gardi, atsvaidzinoši!
Brīvdienām noteikti piestāv pankūkas vai saldās vafeles.
Iesaku noteikti pamēģināt šos gardos, sātīgos salātiņus!