fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Пирог из лаваша со сливами

Пока есть вкусные сливы, давайте приготовим этот вкусный и простой в приготовлении пирог!

Пирог из лаваша со сливами
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты (размер противня 15 x 36 см)
 5 Яйца
 2 Лаваш цельнозерновой "Prima Food" (2 x 120г)
 500 г Сливы (красные и желтые)
 250 г Обезжиренный творог
 200 г Молоко 2%
 16 г Ванильный сахар
 1 ч.л. Разрыхлитель
 Подсластитель
Указания
1

Нарежьте лаваш на длинные полоски, а затем на кусочки длиной ~3 см.

2

Взбейте яйца в миске, добавьте творог, молоко и подсластитель и взбивайте до однородности.

3

Нарежьте сливы на мелкие кусочки и добавьте в яично-творожную смесь.

4

Добавьте нарезанный лаваш.

5

Смешайте все вместе, вылейте тесто в форму и выпекайте в духовке при температуре 175 °C в течение ~40 минут.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1370

Порции 4


1 порция содержит
Калории 462
% Дневная норма *
Жир 10.5грамм17%
Углевод 59.4грамм20%
Белок 30.3грамм61%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Густой суп с грибами

Густой суп с грибами

Настолько вкусный суп, что хочется снова и снова. И его можно есть, не боясь поправиться, ведь посмотрите на конечный результат – количество ккал для него настолько мало!

Салат из турецкого горошка с курицей

Салат из турецкого горошка с курицей

Когда устаешь, обычный «стандартный» обед (мясо, гарниры, салаты) надоедает до смерти. Все это можно соединить во вкусном сытном салате и легко взять с собой на работу.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды