Grūbu biezputra ar saulē kaltētiem tomātiem
Interesants, sātīgs un gards salikums.
Ļoti gards, olbaltumvielām bagāts un sātīgs pīrāgs.
Lavašu sagriež ~2-3 mm platas strēmelītēs.
Bļodā iesit olas, pievieno olu baltumu, biezpienu, sāli, ceepamo pulveri un garšvielas un visu sablendē.
Pievieno sarīvētu sieru un zaļumus.
Pievieno sagrieztā lavaša strēmelītes. Visu sajauc.
Liek formā un cep cepeškrāsnī 175 °C grādos ~35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1013
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Interesants, sātīgs un gards salikums.
Ziemas populārākie augļi ir mandarīni un protams, hurma. Man tā ļoti, ļoti garšo. Un to lieliski var izmantot dažādos desertos.
Pagatavoju šo gardumu, no tā, kas bija palicis ledusskapī. Un jāsaka, ka izdevās lielisks pīrāgs!
Šī zupa ir, nu, ļoti, ļoti mazkaloriska. Un tajā pašā laikā pietiekoši sātīga.