RU 
LV 
EN 
Авокадо-яичный спрэд
Fiksas un gardās brokastis no sērijas viens, divi – gatavs.
Очень вкусный, богатый белком и сытный пирог.
Нарежьте лаваш на полоски шириной ~2-3 мм.
Взбейте яйца в миске, добавьте яичный белок, творог, соль, разрыхлитель и специи и взбейте до однородности.
Добавьте тертый сыр и зелень.
Добавьте нарезанные полоски лаваша. Все перемешайте.
Выложите в форму и выпекайте в духовке при 175 °C в течение ~35 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1013
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Fiksas un gardās brokastis no sērijas viens, divi – gatavs.
Омлеты с разным. Также омлет в тортилье и еще с сыром…
Часто бывает, что я долго вынашивал идею, и вот, в один прекрасный день, она реализуется. На этот раз это был торт с облепихой.
Это действительно вкусно, а главное - полезно!
