LV 
RU 
EN 
Ķirbja, biezpiena un siera plācenīši
Plācenīši veģetāriešiem – gardi un sātīgi.
Man patīk gatavot gardumus, kas neprasa daudz laika un sarežģītas sastāvdaļas. Viens divi un gatavs – un rezultāts vienkārši burvīgs!
Lavašu sagriež plānās strēmelītēs (~1-2 mm).
Bļodā iesit olas, pievieno biezpienu, saldinātāju, cepamo pulveri un visu sablendē viendabīgā masā.
Sagriež gabaliņos banānu.
Olu un biezpiena masā iemaisa sagriezto banānu un avenes.
Pievieno sagriezto lavašu un visu sajauc.
Liek formā un cep cepeškrāsnī 175 °C grādos ~40 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 750
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Plācenīši veģetāriešiem – gardi un sātīgi.
Šis ir viens no tiem gardumiem, kuru es varētu cept un ēst katru dienu!
Ātrais šokolādes deserts Braunijs (krūzītē, bez miltiem). Ideālais gardums brīvdienu rītiem.
Hačapuri varētu ēst jebkurā dienas laikā. Vienmēr gardi un ļoti sātīgi.
