LV 
RU 
EN 
Biešu salāti ar āboliem un zaļajiem zirnīšiem
Ja arī Jums garšo sarkanās bietes – šie vienkārši pagatavojamie biešu salāti ir vienkārši izcili gardi.
Viegli, ātri un gardi pagatavojama brokastu maltīte. Lai gan – kāpēc gan tikai rīta? Tā ir lieliska arī pusdienās un vakariņās.
Bļodā iesit 2 olas un sakuļ.
Sarīvē sieru un sagriež smalki lavašu (es sarullēju un sagriezu ar šķērēm) un pievieno olām. Visu sajauc.
Masu liek uz pannas, izlīdzina pa visu pannu un cep. Vai arī cep divas atsevišķas, mazas pankūkas.
Virsū liek tomātu, Helmans Lighter majonēzi un bauda.
Gardu maltīti!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 295
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ja arī Jums garšo sarkanās bietes – šie vienkārši pagatavojamie biešu salāti ir vienkārši izcili gardi.
Šādas laikus saceptas vafeles ir ideāls risinājusm gardai, veselīgai un sabalansētai maltītei. Jebkurā vietā un jebkurā laikā.
Šodien pagatavoju ko ļoti gardu – šo gardo tarti ar lasi, brokoli un zilo sieru.
Tik vienkārši un tik ļoti garšīgi!
