LV 
RU 
EN 
Cukini pica ar tunci (pannā)
Cik labi, ka cukini var nopirkt visu cauru gadu. Viens divi un garda pica brokastīm gatava!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Viegli, ātri un gardi pagatavojama brokastu maltīte. Lai gan – kāpēc gan tikai rīta? Tā ir lieliska arī pusdienās un vakariņās.
Bļodā iesit 2 olas un sakuļ.
Sarīvē sieru un sagriež smalki lavašu (es sarullēju un sagriezu ar šķērēm) un pievieno olām. Visu sajauc.
Masu liek uz pannas, izlīdzina pa visu pannu un cep. Vai arī cep divas atsevišķas, mazas pankūkas.
Virsū liek tomātu, Helmans Lighter majonēzi un bauda.
Gardu maltīti!
Gatavā produkta svars 295
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Cik labi, ka cukini var nopirkt visu cauru gadu. Viens divi un garda pica brokastīm gatava!
Jums noteikti arī patīk vienkārši, ātri pagatavojami salāti.
Atsvaidzinošs kokteilis tveicīgam vakaram. Lieliski ar to varam aizvietot arī vakariņas.
Tad, kad olu maizītes kļūst par kaut ko īpašu.
