LV 
RU 
EN 
Aveņu deserts ar vaniļas mērci un griljāžu
Viegls, gaisīgs un maigs aveņu deserts ar vaniļas krēmu svaigām avenēm un griljāžu.
Rudenim iestājoties, saproti, ka tas ir laiks, kad jau sāk gribēties gardas, sātīgas un sildošas zupiņas.
Katlā lej ūdeni, kuram pievieno sāli, piparus, lauru lapas, garšvielas un uzvāra.
Pievieno gabaliņos sagrieztu selerijas sakni un vāra 10-15 minūtes.
Pievieno gabaliņos sagrieztu lasi, dārzeņus un vāra, līdz dārzeņi mīksti.
Pievieno krēmsieru, spinātus un zaļumus. Uzvāra. Gatavs! Lai labi garšo!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 3000
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viegls, gaisīgs un maigs aveņu deserts ar vaniļas krēmu svaigām avenēm un griljāžu.
Šodien kaut kāds īpašs noskaņojums. Sagribējās arī ko “īpašu”. Domāts, darīts!
Laiks arī kādam sāļajam gardumam.
Ak, šie gardumiņi! Tik labi!
