LV 
RU 
EN 
Pica ar šampinjoniem (pannā)
Pēc svētku kūkām laiks kādai veselīgai picai! Visas pica – tikai 1046 kcal!
Neticami, bet fakts! Ļoti, loti gardas pankūciņas tikai 3 sastāvdaļas un kopā ar krēmsieru un kūpinātu foreli – perfekti!
Kvinoju iemērc vismaz uz 3-4 stundām.
Kvinoju noskalo, pievieno ūdeni (230 g), sāli un garšvielas un visu sablendē viendabīgā masā.
Sarīvē burkānu uz smalkās rīves, sasmalcina dillītes un pievieno mīklai.
Uzkarsē pannu (man 25 cm diametrs), iesmērē minimāli ar eļļu un lej mīklu uz pannas. Ar karotes palīdzību uzmanīgi izlīdzina un cep gatavas no abām pusēm vidējā temperatūrā.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 451
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Pēc svētku kūkām laiks kādai veselīgai picai! Visas pica – tikai 1046 kcal!
Vasarā, kad ir pieejams tik milzīgs dažādu augļu, ogu klāsts, gribas tos visus un uzreiz! Pa drusciņ no visa un top gards, sulīgs biezpiena sacepums!
Manas gardās bezē ruletes variācija. Teikšu kā ir, bez liekuļošanas – bezgala garda variācija!
Pavasaris ir laiks, kad maltītēs prasās zaļumus, dārzeņus – svaigumu un vieglumu. Piemēram, kā šajos salātiņos.
