LV 
RU 
EN 
Jauno kāpostu salāti ar gurķi, redīsiem un olām
Svaigi un atsvaidzinoši salāti – pavasarim piemēroti! Un tik vienkārši pagatavojami!
Neticami, bet fakts! Ļoti, loti gardas pankūciņas tikai 3 sastāvdaļas un kopā ar krēmsieru un kūpinātu foreli – perfekti!
Kvinoju iemērc vismaz uz 3-4 stundām.
Kvinoju noskalo, pievieno ūdeni (230 g), sāli un garšvielas un visu sablendē viendabīgā masā.
Sarīvē burkānu uz smalkās rīves, sasmalcina dillītes un pievieno mīklai.
Uzkarsē pannu (man 25 cm diametrs), iesmērē minimāli ar eļļu un lej mīklu uz pannas. Ar karotes palīdzību uzmanīgi izlīdzina un cep gatavas no abām pusēm vidējā temperatūrā.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 451
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Svaigi un atsvaidzinoši salāti – pavasarim piemēroti! Un tik vienkārši pagatavojami!
Manā blogā līdz šim nebija nevienu salātu ar krabju gaļu. Tagad būs -:)
Kārtējās gardās, viegli un ātri pagatavojamās brokastis.
Garda un vienkārša recepte visai ģimenei!
