Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu. Privātuma politika

Gardas mazkaloriju receptes

Krēmsiera rulete ar žāvētām rozīnēm, vīģēm, dzērvenēm un pistācijām

Garda krēmsiera rulete ar žāvētām ogām un pistācijām.

Krēmsiera rulete ar žāvētām rozīnēm vīģēm dzērvenēm un pistācijām
Porciju skaits10 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 200 g Krēmsiers "Philadephia" light
 60 g Siers Dor blue
 60 g Žāvētas dzērvenes
 60 g Pistācijas
 60 g Žāvētas vīģes
 60 g Žāvētas aprikozes
 60 g Rozīnes
 30 g Medus vai kļavu sīrups
 5 g Želatīns
 25 g Ūdens
 Papildus apviļāšanai: 25 g sasmalcinātas dzērvenes, 20 g pistācijas un 20 g zemesrieksti medū
Pagatavošana
1

Sagatavo siera maisījumu: bļodā sajauc krēmsieru, smalki sarīvētu Dor Blue, medu vai kļavu sīrupu, sasmalcinātas dzērvenes, pistācijas un vīģes. Samaisa, līdz masa ir viendabīga un gluda.

2

Aplej  5 g želatīna ar 25 g auksta ūdens un to uzbriedina.

3

Izšķīdina karsta ūdens peldē uzbriedināto želatīnu un pievieno to siera masai. Noliek malā, lai masa sāk nedaudz stingt.

5

Liek siera maisījumu uz pārtikas plēves un satin “desu”. Cieši aptin un atdzesē vismaz 1 stundu ledusskapī. Es atstāju uz nakti.

6

Uz lēzena  šķīvja ber  sasmalcinātas dzērvenes, pistācijas un vīģes.

7

Atdzesētu “siera desu” apviļā  dzērveņu-pistāciju-vīģu maisījumā, viegli piespiežot, lai nodrošinātu vienmērīgu pārklājumu no visām pusēm.

8

Pasniedz: ar svaigiem augļiem vai dārzeņiem. Smērē uz cepumiem, krekeriem, maizītēm.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 735

Porciju skaits 10


1 porcija satur
Kalorijas 205.3
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 8.6g14%
Ogļhidrāti 25.9g9%
Olbaltumvielas (Proteīni) 6.3g13%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Mazās augļu-ogu tartītes

Veikalos tik daudz dažādu ogu un augļu, kurus ēdam gan svaigā veidā, gan pagatavojot lieliskus un gardus kārumus!

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums