LV 
RU 
EN 
Banānu kēksi ar šokolādi
Gardi banānu kēksiņi bez glutēna. Maigi, mitri un ar ļoti šokolādīgu garšu.
Šis sacepums ir pārspējis visus līdz šim manis ceptos! Noteikti iesaku šo pagatavot! Patiešām grūti apstāties pēc viena gabaliņa.
Olām atdala olu baltumus.
Biezpienu, Ricottu, vājpiena kefīru sablendē ar olām, saldinātāju, vaniļu.
Augļus vai ogas sagriež smalkāk.
Sablendētajai biezpiena masai pievieno miltus, iemaisa sagrieztos augļus, ogas.
Saputo stingrās putās olu baltumu un ar karoti uzmanīgi (maisot tikai uz vienu pusi, lai gaiss netiek) iemaisa mīklā.
Mīklu liek formā un liek cepeškrāsnī ~170 grādos cepties ~1-1h 15 h minūtes (jāskatās pēc plīts).
Kad sacepums jau gandrīz, gandrīz gatavs izslēdz krāsni un ļauj pilnībā atdzist, neatverot durtiņas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1795
Porciju skaits 5
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gardi banānu kēksiņi bez glutēna. Maigi, mitri un ar ļoti šokolādīgu garšu.
Laiks atkal našķoties. Manās mājās tie ātri pazuda…
Ledusskapī garlaikojās divi nelieli cukini un šampinjoni. Šodien tie abi tika likti lietā. Picas man iet ļoti pie sirds, jo tās ar šādu pamatni un sastāvdaļām sanāk gan gardas, gan sātīgas.
Noteikti daudzreiz labāki par rasolu būs šie vistas filejas salāti. Gana sātīgi un puncim nekaitīgi.
