LV 
RU 
EN 
Biezpiena – jogurta deserts ar zemenēm
100 g tikai 70 Kcal! Bet tas jau nenozīme, ka tas ir mazāk gardi!
Saliku kopā divus, priekš sevis gardus produktus - ķirbi un zilo sieru. Burvīgi!
Iztvaicē ķirbi un sablendē.
Pievieno visas pārējās sastāvdaļas, samaisa.
Liek ar karoti sakarsētā pannā. Cep ~2,5-3 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 720
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
100 g tikai 70 Kcal! Bet tas jau nenozīme, ka tas ir mazāk gardi!
Ik pa laikam atgriežos pagātnē… Šoreiz pie Uncle Bens, bet savā maz kaloriju versijā.
Sen nebija ēsta pica… Nu, tiiiik garda!
Gards un veselīgs kārums ar pilngraudu miltiem, bez cukura, bez taukiem!
